画面キャプチャーソフト
個人的にはこれがオススメです。
窓の杜 - Capture STAFF - Light -
http://www.forest.impress.co.jp/lib/dktp/desktop/dktpcptr/capturestaff.html
1点だけ注意点が。
[Alt]+[F4]はウィンドウを閉じるショートカットキーなのですが、
この[Alt]+[F4]が「オブジェクトスナップショット」というのに割り当てられています。
..というわけで、[Alt]+[F9]あたりに変更しましょう。
[設定]⇒[キャプチャ設定]からです。
(前々からWindowsの問題だと思っていたら、さっき謎が解けた...)